Hair loss problem ka solution 
बालों के झड़ने को रोकने के लिए निम्नलिखित उपाय कर सकते हैं:
1.संतुलित आहार :- प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर आहार लें।
2. सिर की मालिश:-नारियल तेल, बादाम तेल या आंवला तेल से सिर की मालिश करें।
3. बालों की सफाई:-बालों को नियमित रूप से धोएं और साफ रखें।
4. तनाव कम करें:- योग, ध्यान और एक्सरसाइज करें।
5. केमिकल प्रोडक्ट्स से बचें:-हार्श केमिकल्स वाले हेयर प्रोडक्ट्स का उपयोग न करें।
6. प्राकृतिक उपचार:-आंवला, हिना, मेथी, प्याज का रस जैसे घरेलू उपचार अपनाएं।
7. सप्लीमेंट : प्रोटीन सप्लीमेंट,hk vitalas, multivitamin,Biotin आदी सप्लीमेंट ले सकते है डॉक्टर की सलाह से
यदि समस्या बनी रहती है, तो डॉक्टर से परामर्श लेना उचित रहेगा